2003: blessurepreventie-campagne onder alle 1.800 verenigingen In 2003 wordt aan alle 1.800 verenigingen materiaal beschikbaar gesteld om het belang van blessurepreventie bij de leden onder de aandacht te brengen. De vereniging hoeft geen enorme inspanning te verrichten om het materiaal te gebruiken. Themabijeenkomsten De KNLTB, Consument & Veiligheid en NOC*NSF nodigen alle tennisverenigingen in Nederland uit om deel te nemen aan de blessurepreventiecampagne 'Tennis Blessure Vrij'. Voorafgaand aan de start van de competitie 2003 is een aantal themabijeenkomsten georganiseerd. Tijdens deze bijeenkomst ontvingen de deelnemende verenigingen een gratis Tennis Blessure Vrij pakket. Het pakket bestaat uit verschillende materialen om de twee doelgroepen (jeugd van 10-12 jaar en de 35+-ers) zo compleet mogelijk te informeren over de verschillende mogelijkheden om de kans op een blessure te verkleinen. Tijdens de thema-avond werd de ideale tennisclub besproken; die preventief en accuraat handelt bij blessures en blessurepreventie. De thema-avonden zullen in het najaar van 2003, bij voldoende belangstelling, opnieuw worden georganiseerd. Indien uw vereniging in het bezit wil komen van het Tennis Blessure Vrij pakket, dan kunt u dit pakket aanvragen bij de verenigingscoördinator van het regiokantoor. De thema-avond is met name interessant voor bestuurders, Jeugdteambegeleiders (JTB´s), coaches en verenigingscompetitieleiders (VCL´s). Na de bijeenkomst, die ongeveer twee uur zal duren, weet je wat er concreet gedaan kan worden en hoe de leden gestimuleerd kunnen worden hun eigen verantwoordelijkheid te nemen.

Clubbladartikelen Tenniselleboog Verstuikte enkel Zweepslag Warming-up en Cooling-down Warming-up Inlopen Rekoefeningen Inspelen Cooling-down Tennisuitrusting Tennisracket Tennisschoenen Tenniskleding Trainingsopbouw/techniek EHBSO EHBSO incl. ICE-regel Checklist EHBO doos Veel voorkomende blessures Knieblessures Tenniselleboog Verstuikte enkel (enkelverzwikking) Zweepslag Veilige accommodatie Checklist accommodatie Blessurepreventiecampagne Tennis Blessure Vrij

2002: pilot In het voor- en najaar zijn door tweeëntwintig pilot-tennisverenigingen en hun jeugdtrainers een informatieboekje, vier Tennis Blessure Vrij-lesonderdelen en een regenspel voor de jeugd van 10 tot 12 jaar getest. De tennistraining bij uitstek geschikt is om informatie over te dragen ter voorkoming van tennisblessures. Voor de groep tennissers in de leeftijd van 35+ is er eveneens een informatiepakket. Met name in deze groep raken veel mensen geblesseerd. Het informatiepakket bestaat uit een poster en een leidraad met daarin een beschrijving van activiteiten die verenigingen kunnen aanbieden aan hun 35+-leden. Voor de tennissers van 35 jaar en ouder is een flyer ontwikkeld. De flyer heeft tot doel de tennisser van 35 jaar en ouder te attenderen op het belang van blessurepreventie en de maatregelen die genomen kunnen worden om tennisblessures te voorkomen. Verenigingen kunnen de folder gratis bestellen via tennisblessurevrij@knltb.nl. De folder geeft inhoudelijk geen antwoord op vragen als waaruit bestaat een goede warming-up en waarop je moet letten bij de trainingsopbouw en de keuze voor je racket of schoenen. Wel stipt de folder de verschillende aandachtspunten aan en verwijst de folder naar deze website, deze informatie wel te vinden is.